Spokojnie nazwać to, co długo było tylko napięciem.
Doświadczony psycholog i psychoterapeuta. Pracuję holistycznie, łącząc terapię poznawczo-behawioralną (CBT) z elementami innych nurtów — dopasowuję pracę do osoby, nie do schematu. Skupiam się na budowaniu zdrowej relacji i skutecznym dążeniu do celu.
Jestem doświadczonym psychologiem i psychoterapeutą z ponad 15-letnią praktyką. Stosuję holistyczne podejście, łącząc terapię poznawczo-behawioralną (CBT) z elementami innych nurtów, tak aby terapia była dopasowana do konkretnej osoby i jej sytuacji. Pomagam w szerokim spektrum trudności — od zarządzania emocjami, przez relacje i kryzysy w związkach, po nieśmiałość, pracę nad nadwagą, uzależnienia i zaburzenia lękowe. Prowadzę również konsultacje psychologiczne oraz wychowawcze dla rodziców. Bliska jest mi psychologia pozytywna oraz nastawienie na budowanie zdrowej, opartej na zaufaniu relacji z klientem i skuteczne osiąganie celów. Przyjmuję w gabinecie w Warszawie oraz online. Prywatnie pasjonuję się sportem amatorskim.
Emocje
Doświadczony psycholog i psychoterapeuta. Pracuję holistycznie, łącząc terapię poznawczo-behawioralną (CBT) z elementami innych nurtów — dopasowuję pracę do osoby, nie do schematu. Skupiam się na budowaniu zdrowej relacji i skutecznym dążeniu do celu.
Relacje i kryzysy w związkach
Doświadczony psycholog i psychoterapeuta. Pracuję holistycznie, łącząc terapię poznawczo-behawioralną (CBT) z elementami innych nurtów — dopasowuję pracę do osoby, nie do schematu. Skupiam się na budowaniu zdrowej relacji i skutecznym dążeniu do celu.
Zaburzenia lękowe
Doświadczony psycholog i psychoterapeuta. Pracuję holistycznie, łącząc terapię poznawczo-behawioralną (CBT) z elementami innych nurtów — dopasowuję pracę do osoby, nie do schematu. Skupiam się na budowaniu zdrowej relacji i skutecznym dążeniu do celu.
Uzależnienia
Doświadczony psycholog i psychoterapeuta. Pracuję holistycznie, łącząc terapię poznawczo-behawioralną (CBT) z elementami innych nurtów — dopasowuję pracę do osoby, nie do schematu. Skupiam się na budowaniu zdrowej relacji i skutecznym dążeniu do celu.
Nieśmiałość
Doświadczony psycholog i psychoterapeuta. Pracuję holistycznie, łącząc terapię poznawczo-behawioralną (CBT) z elementami innych nurtów — dopasowuję pracę do osoby, nie do schematu. Skupiam się na budowaniu zdrowej relacji i skutecznym dążeniu do celu.
Konsultacje wychowawcze
Doświadczony psycholog i psychoterapeuta. Pracuję holistycznie, łącząc terapię poznawczo-behawioralną (CBT) z elementami innych nurtów — dopasowuję pracę do osoby, nie do schematu. Skupiam się na budowaniu zdrowej relacji i skutecznym dążeniu do celu.
“Doświadczony psycholog i psychoterapeuta. Pracuję holistycznie, łącząc terapię poznawczo-behawioralną (CBT) z elementami innych nurtów — dopasowuję pracę do osoby, nie do schematu. Skupiam się na budowaniu zdrowej relacji i skutecznym dążeniu do celu. ”
Najpierw orientacja, potem wspólny kierunek.
Najpierw spokojnie poznajemy temat i sprawdzamy, czego potrzebujesz na tym etapie.
Potem ustalamy rytm pracy, cele i sposób wracania do tego, co pojawia się między sesjami.