parallax background

Strefa Ruchu


Formy ruchu wspomagające zdrowie, ale nie eksploatujące ciała ponad możliwości, motywacja do ćwiczeń, zmiany nawyków, konsultacje z trenerem.

Strefa ruchu

Ruch to zdrowie – oklepany frazes czy fakt? Regularna aktywność fizyczna pozytywnie wpływa nie tylko na kondycję naszego ciała, ale również psychiki. Dopasowany do indywidualnych możliwości trening pozwala na zachowanie zdrowia, a także stanowi doskonałe uzupełnienie konsultacji dietetycznych. Zapewniamy sesje treningowe – zarówno stacjonarnie w Warszawie, jak i online, motywację do regularnych ćwiczeń oraz zmiany nawyków i konsultacje z doświadczonym trenerem. Razem zadbamy o Twoje zdrowie!

Gimnastyka



Rower



Nordic walking



Tenis stołowy



Sztuki walki



CHĘTNIE POROZMAWIAMY

zapraszamy do kontaktu


home_coaching2_pic4
ZADZWONIMY DO CIEBIE

zostaw telefon, a my oddzwonimy.