Wsparcie dla małżeństw i par

Coś się między Wami popsuło? Kłócicie się o wszystko – albo w ogóle nie rozmawiacie? Terapia par to szansa na naprawę związku. Albo na świadome rozstanie, jeśli to będzie lepsze dla Was obojga.

Kiedy warto przyjść na terapię par?

• Ciągle się kłócicie (o te same rzeczy)
• Nie rozmawiacie – albo rozmowy kończą się awanturą
• Brakuje bliskości, intymności, seksu
• Jedno z Was zdradziło
• Rozważacie rozstanie, ale nie jesteście pewni
• Przechodzicie przez trudny okres (dziecko, przeprowadzka, choroba)
• Czujecie, że się od siebie oddaliliście

Z czym pomagamy?

Problemy z komunikacją

Nie słuchacie się nawzajem. Każda rozmowa zamienia się w kłótnię. Uczymy, jak rozmawiać, żeby się słyszeć.

Zdrada

Czy po zdradzie można odbudować związek? Tak, ale to wymaga pracy. Pomagamy przejść przez ból, zrozumieć, co się stało, i zdecydować, co dalej.

Brak bliskości

Żyjecie jak współlokatorzy? Seks zniknął? Pracujemy nad tym, co Was od siebie oddaliło.

Kryzysy życiowe

Narodziny dziecka, problemy finansowe, choroba, przeprowadzka – to wszystko może zachwiać związkiem. Pomagamy przejść przez trudne okresy razem.

Rozważanie rozstania

Nie wiecie, czy zostać razem? Terapia może pomóc podjąć świadomą decyzję – i rozstać się w sposób, który nie zniszczy Was obojga.

Jak wygląda terapia par?

Pierwsza wizyta

Przychodzicie razem. Opowiadacie o swojej sytuacji – każde z własnej perspektywy. Ustalamy, nad czym chcecie pracować.

Regularne sesje

Spotykamy się co tydzień lub co dwa tygodnie. Sesja trwa 80-90 minut (dłużej niż indywidualna, bo jest Was dwoje).

Praca między sesjami

Czasem daję “zadania” – rozmowy do przeprowadzenia, obserwacje do zrobienia. Terapia działa najlepiej, gdy pracujecie też w domu.

Czy oboje musimy chcieć terapii?

Idealnie tak. Ale czasem jedno z partnerów jest bardziej zmotywowane. Jeśli drugie zgodzi się przyjść choćby na jedno spotkanie – warto spróbować.

Jeśli partner odmawia, możesz przyjść sam/sama na konsultację indywidualną. Czasem zmiana w jednej osobie wpływa na cały związek.

Gdzie przyjmujemy?

Nasz gabinet znajduje się w Warszawie. Przyjmujemy pary z:

• Bemowa
• Bielan
• Białołęki/Tarchomina
• Izabelina
• Starych Babic

Oferujemy również sesje online.

Jak się umówić?

Chcecie dać sobie szansę? Umówcie się na pierwszą wizytę. Porozmawiamy o Waszej sytuacji i ustalimy, jak możemy pomóc.

Umów wizytę dla pary lub zadzwoń. Pierwszy krok to rozmowa.

Najczęściej zadawane pytania

Czy terapia par pomoże po zdradzie?

Może pomóc, ale wymaga pracy od obojga. Osoba, która zdradziła, musi wziąć odpowiedzialność. Osoba zdradzona musi zdecydować, czy chce próbować. Terapia pomaga przejść przez ten proces. Więcej o tym w naszym artykule o odbudowie relacji po zdradzie.

Jak długo trwa terapia par?

Zależy od problemu. Czasem wystarczy kilka spotkań, żeby poprawić komunikację. Głębsze problemy (zdrada, wieloletnie konflikty) wymagają dłuższej pracy – kilku miesięcy do roku.

Czy terapeuta powie nam, co mamy robić?

Nie. Terapeuta nie podejmuje decyzji za Was. Pomaga Wam zrozumieć, co się dzieje, i znaleźć własne rozwiązania.

Czy możemy przyjść, jeśli nie jesteśmy małżeństwem?

Tak. Terapia par jest dla wszystkich związków – małżeństw, par nieformalnych, par jednopłciowych. Ważne jest, że chcecie pracować nad relacją.